寒さ対策といえば

2/7雑感

【 寒さ対策 】

おはようございます😃

毎日寒いですね😵

寒さ対策として

ホッカイロを腰に

毎日貼っています

同じ場所だと

低温やけどの可能性もあるので

微妙にズラして貼っています

あとは冬も

水筒が大活躍です

仕事だけでなく

家にいるときも

水筒に温かい飲み物を入れ

チビリチビリ

飲んでいます

意外と熱い時間が

長いので助かっています

あとはちょっとした時間で

軽くカラダを動かしています

周りから見れば

変な動きをしているかも

しれませんが

自分のカラダを

守るためにも

気にしていないです

ここ一年くらい

酒も飲まない

タバコも吸わないと

つまらない男だなぁと

感じるときもありますが

年々健康であることに

感謝ですね

まぁ食べたいものは

我慢せず食べます😅

今週もよろしくお願いいたします