相手も自分も大切にするアサーション
【 プリモタイムズ 第57号 】
気になる記事
アサーションってご存知ですか？
アサーションってご存知ですか？
朝ション連れションではないですよ。
（朝からごめんなさい）
アサーションとは
より良い人間関係を
構築するための
コミュニケーションスキルの
一つです。
「人は誰でも自分の意見や
要求を表明する権利がある」
との立場に基づく
適切な自己主張のことです。
アサーション理論では
コミュニケーションを
以下の3つに分類します。
アグレッシブ
相手に強く言う
自分を中心に考え
自身の考えを主張します。
ノンアサーション
自分の意見を言えない
自身の意見を押し殺し
他に合わせます。
自分と相手を大切に
ドラえもんでのしずかちゃん
相手の主張を尊重しつつも
自身の主張を発します。
アグレッシブでも
ノンアサーティブでもない
相手の気持ちを考えながら言う
アサーティブな言動が
できるようになりましょう
ということです。
日々の生活で意識できたら
誰もが気持ちよく
生活できるようになる
ということです。
私は正直知りませんでした。
息子の通う中学校の授業で
アサーションについて
考える授業が
あったようです。
今週も元気と笑顔で
よろしくお願いいたします。
本日の一冊
平木典子著
カウンセラーでもあり
日本でのアサーション研究の
第一人者でもある著者。
この本はアサーションの
初心者向けの本という
位置づけです。
もっとコミュニケーションスキルを
上げたいという方に
おススメの本です。
改訂版 アサーション・トレーニング ―さわやかな〈自己表現〉のために
黒猫のウィズ 1,015日目
今日もデイリーミッションのみ。
これは全く分からない💦
答えは4の佐賀県でしたが
佐賀県の有名なところなんでしょうか❓
ちょっと調べてみました。
唐津市の鏡山展望台からの
虹の松原の眺望みたいですね。
空と海と虹の松原
青と緑のコントラストが
素敵なところです。
虹の松原は
国の特別名勝に指定されており
と並んで
日本の三大松原の一つに
数えられています。
行ってみたいですね。
おまけコーナー
今週の一枚
久しぶりに食べた海鮮丼。
やっぱり美味しいし
まだ食べたくなりますね。
お寿司のネタでは
サバ・アナゴが好きですが
この海鮮丼には
入っていなかったですね。
アナゴは入っていることが
まずないと思いますが
サバが入っているときは
ちょっぴり嬉しいです。
プロ野球開幕一週間
【 プリモタイムズ 第56号 】
気になる記事
プロ野球開幕一週間
プロ野球も開幕して
一週間が経過しました。
なぜパリーグだけ
同一カード六連戦なのか
セパ両方かと
思っていたのですが
やっぱり移動距離の
兼ね合いですかね。
セは首都圏3球団
西は広島までですが
パは北は北海道
西は福岡と
移動距離が
セより長いです。
パリーグだけ
クライマックスシリーズがあるなど
微妙な違いも
面白いですね。
延長は10回まで
120試合制など
記録にも影響が出そうです。
夢の4割打者も出るかも
しれないですね。
当面は無観客試合ですが
7月10日より
観客を入れる方針です。
もちろんすぐ
満席にすることではなく
制限した形になりますが
ファンとしても
待ちに待ったことですね。
最近は首都圏を中心に
コロナ感染者が
増加傾向にあるので
少し心配です。
一部球場では
アナウンサーや
実況の声で
ピッチャーが
何を投げてくるか
分かってしまったようです。
「インコースに構えた」などの声が
バッターに届いてしまったんですね。
捕手の移動の足音も
聞こえてしまうので
いつも以上に
神経を使いますね。
無観客ならではの
あるあるもたくさん
出ていますね。
ホームチームでも
応援のアドバンテージがないので
勝率が低くなるみたいな
懸念もあります。
球場によっては
応援歌が流れているところが
あるようですが
個人的には
あった方が楽しめますね。
ベストゲーム
私は西武ライオンズファンです。
6月26日のソフトバンク戦は
良かったですね。
序盤山川選手の2ホーマーで
リードするも
山川選手のエラーを
きっかけに逆転。
昨年から続く
ニール投手の不敗神話も
途切れてしまうところでした。
8回に勝ちパターンの
ギャレット投手を投入し
三者連続三振。
そして木村選手の
逆転満塁ホームランが飛び出し
最後は増田投手が締め
７－４で勝利しました。
逆転した8回
山川選手も0-2という
不利なカウントから
粘ってフォアボールで
後ろにつなぐという
4番なら一点差でランナーなし
自らのエラーを
もう一発ホームランを打って
取り返したい気持ちも
強かったと思いますが
結果フォアボールは
良かったと思います。
負ければ3連敗
相手は因縁の
ソフトバンク相手だったので
チームとしても
山川選手やニール投手を
救ったまさに起死回生の
一発でした。
チームのために
仲間のために
という素晴らしいゲームでした。
私は夜勤だったので
最初から最後まで
まったく観ることが
できませんでした
2020年6月26日 埼玉西武対福岡ソフトバンク 試合ダイジェスト
本日の一冊
三宅孝太郎著
『竹中半兵衛』
戦国美濃の国不破郡の地に生を受け、
研ぎ澄まされた頭脳と
戦局をみる眼にめぐまれた男。
やがて天下人となる秀吉に請われ、
数々の戦場にて
天才的軍略を献策し続けた
戦国屈指の名参謀の知略と度胸を。
そして民をおもい
義にあつく生きた
竹中半兵衛重治の
清冽な生涯を描いた
傑作長編小説です。
個人的には
両兵衛と言われた
黒田官兵衛の息子
松寿丸の命を救ったのが
一番印象深いです。
黒猫のウィズ 1,014日目
今日も元気に
デイリーミッションのみ。
しばらくは続きそうです。
おまけコーナー
9 + 、 ＝ 〇
8 + ▢ ＝ ？
？に入るのは「４」でした。
九 + 、 ＝ 丸
八 + ▢ ＝ 四
漢字に変換すると
文字になりました。
ということで
答えは「４」でした。
スッキリしましたか？
芸能人のオーラは凄い
【 プリモタイムズ 第55号 】
気になる出来事
芸能人のオーラは凄い
私の女房はかつて
とある芸能事務所で
働いていました。
辞めてからだいぶ経つのですが
いまだにそこの
看板女優とは
親交があります。
親交とはいっても
誕生日に花を贈ったり
たまに電話があったり
するくらいですが。
私が初めてお会いしたときは
映画撮影の合間だったのですが
今でもそのオーラというか
輝きは覚えています。
握手させていただいたのですが
所作も違い
やっぱり芸能人は
凄いなと
田舎者丸出しでした。
数年前には
そのお方が営むお店に行き
運よくお会いすることも
できましたし
昨年はたまたま長野県で講演があり
女房と息子は
一緒に写真も撮っていました。
何度かお会いするうちに
同じ人間だけど
何が違うのか
考えたことがあります。
まず絶対的に
自分に自信を持っています。
そしていつもポジティブ
常に挑戦し続け
何かに夢中になっています。
行動し続けていますので
健康的です。
何より表現が豊かであり
笑顔がとても素敵です。
芸能人はプロなので
笑顔の訓練もしていますので
とてもじゃないけど
敵いません。
しかしその姿勢には
見習うべきものもあり
笑顔一つで
人を元気にさせ
夢や希望を与えてくれる
女房はその芸能人に
何があろうと
生涯ファンであろうし
人々を魅了する姿は
とても素晴らしいです。
よい週末をお過ごしください。
本日の一冊
小松成美著
『M 愛すべき人がいて』
今、女房がはまっているドラマの
原作本。
ノンフィクション作家として
芸能人やスポーツ選手を
取り上げた作品が
多くあります。
この本はタイトルで
ピンとくる方も多いと思いますが、
歌姫浜崎あゆみの
出会いと別れの物語であります。
ファンなら知っている内容なので
つまらないかもしれません。
時代を懐かしみたい人や
芸能界に興味がある方などに
おススメです。
黒猫のウィズ 1,013日目
新イベントのPVが公開
されましたね、🌰ゲット
お忘れなく。
登場精霊🧚♀️の情報も
公開されましたね。
週明けですかね。
おまけコーナー
今日は謎解き
9 + 、 ＝ 〇
8 + ▢ ＝ ？
？を答えましょう。
答えは明日発表します。
